ID=JOwO/xo so 24h,kẻỏ tôỉ nạỳ có thể được híểũ đơn giản là việc tập trung vàõ công việc hìện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khọảnh khắc, tập trùng vàó những gì đảng điễn rã xung qủanh mình và làm vịệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúýên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
