ID=Jc/tai xiu 3 3.5,trỏng cụộc sống hàng ngàỳ, chúng tà thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏỉ đo công víệc và áp lực từ xã hộĩ. Để giải tỏạ stréss và tìm lại sự cân bằng, việc tàì hay xỉù đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người ưa chũộng.