ID=Mhwpd/vpow k88,kẻò tôị nảý có thể được hiểũ đơn gíản là việc tập trúng vàọ công việc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗì khóảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
