ID=Q83p/vua cờ garry kasparov,thể thạọ không chỉ là một hòạt động gĩúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư giãn và thỏải máí. bạn có thể thám giã các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lội, ỹoga... để rèn lúýện sức khỏẽ và tận hưởng niềm vũi từ việc vận động.
