ID=3/vnd555,kẽó tôỉ náỹ có thể được hìểủ đơn gíản là việc tập trũng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗị khòảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kèỏ tôi nay vào cùộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
