ID=EX/ve so vietlott,kẹó tôí nãỹ có thể được hiểụ đơn gìản là việc tập trùng vàọ công vỉệc hịện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trủng vàỏ những gì đang điễn rạ xúng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khĩ chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kèo tôi naý vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
