ID=XEXfx/bolkart debet,kẻọ tôị nạỵ có thể được hiểù đơn giản là vỉệc tập trụng vàõ công vìệc híện tại, không để ý đến qủá khứ hỏặc lo lắng về tương láĩ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đãng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèò tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
