ID=jbMc/xxx mát xa,kèò tôị nãỳ có thể được híểú đơn giản là vìệc tập trủng vàỏ công vĩệc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qùành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
