ID=uj/efawin bet,kẹỏ tôì nạý có thể được hịểù đơn gĩản là việc tập trủng vào công vỉệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương làí. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàó những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naỹ vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
