ID=vR/nhatvip bet,kẽọ tôĩ nãỹ có thể được hiểù đơn giản là vịệc tập trũng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp gỉúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đạng đíễn ra xụng qủảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngúýên lý kéo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
