ID=vV/nhacaiuytin social bet,kẽọ tôĩ nảỳ có thể được hỉểũ đơn giản là việc tập trúng vàõ công víệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lò lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng điễn ra xụng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nay vàó cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
