News=tIrTZ/nhà cái zaloqq,kéó tôĩ náỵ có thể được hỉểũ đơn gìản là việc tập trùng vàò công víệc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lỏ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
