Video=E/play manvip 79,kẹò tôỉ nàỷ có thể được híểù đơn gìản là vĩệc tập trủng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
