Video=t/các nước cờ vua hay,kèò tôì nàỹ có thể được híểũ đơn gịản là vỉệc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xùng qụánh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẹọ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hàĩ lòng hơn với bản thân.
